A casa, sono andato a dormire dopo una giornata intensa e ho atteso con ansia i risultati del mio sonno il mattino successivo. L'app visualizza i vari parametri del sonno, come la durata, le fasi e le interruzioni. È interessante vedere che, sebbene io dorma abbastanza e mi svegli raramente, non sono abbastanza spesso nel sonno profondo e quindi mi sento esausta al mattino nonostante le 8 ore di sonno.
Secondo le spiegazioni dell'applicazione, i motivi sono l'orario di coricamento irregolare, il consumo di alcol o l'esercizio fisico serale poco prima di andare a letto. Mi piace questa funzione, che aiuta a categorizzare meglio i risultati e fornisce informazioni aggiuntive sui valori.