Rameurs

Vous avez décidé de vous remettre en forme et vous avez besoin d'un appareil qui vous permette d'entraîner à la fois votre force et votre endurance ? Dans ce cas, un rameur est peut-être ce qu'il vous faut. Les rameurs sont idéaux pour améliorer votre condition physique tout en renforçant votre musculature. Pendant l'entraînement, tous les grands groupes musculaires sont sollicités et le système cardio-vasculaire est renforcé. Après un tel entraînement, vous vous sentez bien et votre bien-être ainsi que votre forme physique s'améliorent durablement.

Chez Interdiscount, nous proposons une sélection soignée de rameurs des marques BODYSWISS, HAMMER et TUNTURI. L'appareil qui vous convient le mieux dépend de vos besoins et de vos objectifs individuels. Nous vous expliquons pourquoi l'aviron est un entraînement parfait pour tout le corps et quels sont les avantages de l'aviron d'intérieur. En outre, nous vous informons sur les personnes auxquelles un rameur est destiné, sur ses avantages et sur l'espace que vous devez prévoir chez vous. Vous êtes ainsi parfaitement informé et bien préparé à l'achat d'un rameur.

Vous connaissez certainement l'aviron sur l'eau ou vous avez peut-être même déjà essayé ce sport. Si c'est le cas, vous savez à quel point cet entraînement d'endurance peut être intense. Avec un rameur, vous pouvez pratiquer ce sport sans bateau ni lac, et ce confortablement chez vous. Cet entraînement à domicile est très apprécié, car il vous permet à la fois de renforcer vos muscles et de travailler votre endurance avec un seul appareil.

Il existe de nombreux autres appareils de fitness à domicile, comme les tapis de course ou les vélos à spin. Contrairement à ces appareils, le mouvement de traction du rameur sollicite l'ensemble du haut du corps. La résistance à la traction peut être réglée individuellement, ce qui fait du rameur un partenaire de fitness pour tous. Que ce soit pour les débutants ou les athlètes de compétition expérimentés, l'aviron convient à tous les niveaux de performance. De plus, la régularité des mouvements ménage les articulations, ce qui rend l'aviron également adapté aux personnes âgées. L'entraînement supplémentaire des muscles du haut du corps permet de soulager les douleurs dorsales. Un rameur favorise donc votre santé de diverses manières.

Le rameur convient à tous ceux qui recherchent un entraînement intensif de force et d'endurance. Comme la résistance peut être réglée individuellement, il convient aussi bien aux débutants qu'aux rameurs confirmés. Les débutants ressentiront davantage les effets du rameur au début. Le rameur qui vous convient le mieux dépend de vos objectifs personnels.

Si vous avez peu d'expérience sportive et que vous souhaitez commencer un entraînement régulier d'endurance et de musculation, nous vous recommandons un rameur avec système à câble. Avec ces modèles, le mouvement est moins exigeant qu'avec les modèles à bras et le mouvement circulaire est généralement plus calme. La résistance doit être réglée sur une valeur faible.

Si vous vous entraînez déjà régulièrement chez vous et que vous possédez peut-être une petite salle de sport à domicile, un rameur peut compléter vos appareils existants comme les vélos elliptiques. Le rameur est idéal pour s'échauffer avant l'entraînement, car il stimule l'ensemble de la circulation sanguine et active les muscles.

Si vous êtes un sportif amateur, vous pouvez utiliser le rameur comme appareil principal pour votre entraînement. Si vous prévoyez de vous entraîner principalement sur un rameur, il vaut la peine d'investir dans un modèle aussi authentique et réaliste que possible.

Si vous êtes un rameur professionnel et que vous vous entraînez habituellement à l'extérieur, vous recherchez peut-être un appareil pour l'entraînement hivernal. Nous proposons des modèles adaptés, dont certains avec des bras qui reproduisent le mouvement de manière particulièrement authentique.

Avant d'acheter un rameur, vous devez réfléchir à l'endroit où vous souhaitez placer votre nouvel appareil de fitness, car il a besoin de suffisamment de place. Veillez à prévoir une distance suffisante par rapport aux murs et aux meubles. Vérifiez également si votre rameur a besoin d'un raccordement électrique et prévoyez à cet effet une prise de courant.