Schmerzfrei durch Yoga

Schmerzfrei durch Yoga

Online-Artikel-Nr: 0006951987
  • TitelSchmerzfrei durch Yoga
  • Seiten168
  • EinbandartSoftcover
  • SportartYoga
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Schmerzfrei durch Yoga

Produktbeschreibung

Lindern Sie Ihre Schmerzen mit Yoga
Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Zwickt es im Rücken, in der Hüfte oder im Knie? Dann kann therapeutischer Yoga Ihnen helfen. Yoga ist viel mehr als Entspannung und Bewegung. Wenn Sie Asanas und Atemachtsamkeit gezielt verbinden, können Sie Ihre Schmerzen in den Griff bekommen.
Das finden Sie im Buch:
  • Hintergründe: Erfahren Sie, wie alles in Ihrem Körper miteinander zusammenhängt und was hinter Ihren Schmerzen stecken kann.
  • Yoga-Übungen: Die wichtigsten Asanas, Atemübungen und Meditationen Schritt für Schritt kennenlernen.
  • Ayurvedische Schmerztherapie: Schmerzen sind oft Symptome von Erkrankungen, die durch die Übererregung der Doshas verursacht werden. Die Tipps zur Beruhigung Ihrer Doshas können gegen vielfältige Beschwerden helfen.
Befreien Sie sich von Ihren Schmerzen.

Titel & Produktsprache

TitelSchmerzfrei durch Yoga
UntertitelVon Kopf bis Fuss: Die besten Übungen für die häufigsten Beschwerden
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelSchmerzfrei durch Yoga
UntertitelVon Kopf bis Fuss: Die besten Übungen für die häufigsten Beschwerden
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inHedwig Gupta
VerlagTrias

Auflage & Publikationsort

Auflage Nr.1
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum08.12.2021

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten168
SportartYoga

Produktdimensionen

Gewicht0.6 kg
Höhe230 mm
Breite220 mm
Dicke13 mm

ISBN

ISBN978-3-432-11432-3

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