Pilates on the Ball
Online-Artikel-Nr: 0008328044- TitelPilates on the Ball
- VerlagSimon & Schuster UK
- EinbandartSoftcover
- Seiten192
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Pilates on the Ball
Produktbeschreibung
In her bestselling book, certified Pilates trainer Colleen Craig combines the effectiveness of the Pilates workout with the unique capabilities of the Swiss exercise ball, providing an innovative and low-impact way to stay fit. Now she offers a DVD in which numerous exercises from the book are demonstrated.
Titel & Produktsprache
| Titel | Pilates on the Ball |
|---|---|
| Untertitel | A Comprehensive Book and DVD Workout |
| Sprache | Englisch |
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Titel & Produktsprache
| Titel | Pilates on the Ball |
|---|---|
| Untertitel | A Comprehensive Book and DVD Workout |
| Sprache | Englisch |
Autoren & Verlag
| Autor/-in | Colleen Craig |
|---|---|
| Verlag | Simon & Schuster UK |
Auflage & Publikationsort
| Erscheinungsjahr | 2003 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 09.2003 |
Buch Eigenschaften
| Einbandart | Softcover |
|---|---|
| Seiten | 192 |
Produktdimensionen
| Gewicht | 0.5 kg |
|---|---|
| Höhe | 254 mm |
| Breite | 203 mm |
| Dicke | 13 mm |
ISBN
| ISBN | 978-0-89281-095-6 |
|---|
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