Mama ohne Drama - Ein Mamifest

Happy Mum - happy Family: Auf zu einem glücklicheren Mama-Dasein!

Mama-Sein ist eine ambivalente Reise zwischen bedingungsloser Kinderliebe und Überforderung, teilweise bis zur Selbstaufgabe. Um als Mama nicht auf der Strecke zu bleiben, hat Entspannungstherapeutin und Achtsamkeits-Trainerin Anna Meiwes dir in 10 Kapiteln Informationen und Übungen zusammengestellt für mehr Mama-Glücksimpulse, Achtsamkeit und Dankbarkeit! Dieses Buch öffnet dir die Tür zu einem Lebensstil, der dich als Mama in allen Lebenslagen stärkt, inspiriert und unterstützt.

Erfüllter und dankbarer leben als Mama. Dir wird gezeigt, wie du Zweifel und destruktive Gedanken hinter dir lässt, um voller Herzensliebe und Dankbarkeit mit deiner Familie zu leben. Entdecke den True Fun des Mama-Seins und gewinne die Energie, die du für den turbulenten Familien-Alltag brauchst. Starte deine Reise zu einem glücklicheren und erfüllteren Mama-Dasein!