Der grosse Ruhe-Nerv
Online-Artikel-Nr: 0002773283- TitelDer grosse Ruhe-Nerv
- VerlagHerder
- EinbandartSoftcover
- Seiten184
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Produktebeschrieb
Der grosse Ruhe-Nerv
Produktbeschreibung
Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
Titel & Produktsprache
| Titel | Der grosse Ruhe-Nerv |
|---|---|
| Untertitel | 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout |
| Reihe | Herder Spektrum (HERB) |
| Sprache | Deutsch |
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Titel & Produktsprache
| Titel | Der grosse Ruhe-Nerv |
|---|---|
| Untertitel | 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout |
| Reihe | Herder Spektrum (HERB) |
| Sprache | Deutsch |
Autoren & Verlag
| Autor/-in | Gerd Schnack |
|---|---|
| Verlag | Herder |
Auflage & Publikationsort
| Erscheinungsjahr | 2016 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 14.06.2016 |
Buch Eigenschaften
| Einbandart | Softcover |
|---|---|
| Seiten | 184 |
Produktdimensionen
| Gewicht | 0.16 kg |
|---|---|
| Höhe | 190 mm |
| Breite | 120 mm |
| Dicke | 15 mm |
ISBN
| ISBN | 978-3-451-06853-9 |
|---|
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