Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Online-Artikel-Nr: 0006407863
  • TitelDas einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
  • VerlagTrias
  • EinbandartSoftcover
  • Seiten120
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Produktebeschrieb

Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Produktbeschreibung

Nie wieder Rücken Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!
Die Physiotherapeuten Arndt Fengler und Kristin Adler zeigen Ihnen die einfachsten Rückenübungenaller Zeiten:
  • So geht's: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.
  • Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. Als ob der Coach neben Ihnen stehen würde.
  • Notfall-Programm: Die effektivsten Übungen bei akuten Schmerzen und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.

Titel & Produktsprache

TitelDas einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
ReiheDie einfachsten aller Zeiten
SpracheDeutsch
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Titel & Produktsprache

TitelDas einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
ReiheDie einfachsten aller Zeiten
SpracheDeutsch

Autoren & Verlag

Autor/-inKristin Adler und Arndt Fengler
VerlagTrias

Auflage & Publikationsort

Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum09.06.2021

Buch Eigenschaften

EinbandartSoftcover
Seiten120

Produktdimensionen

Gewicht0.44 kg
Höhe230 mm
Breite220 mm
Dicke10 mm

ISBN

ISBN978-3-432-11344-9

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