365 Inspirationen, achtsam zu leben

Sei achtsam für die schönen Dinge und dein Leben wird schön

Einen Moment lang innehalten und nicht schon wieder an morgen denken, Dankbarkeit verspüren, die eigenen Gefühle ernst nehmen, geniessen können, weniger machen müssen und mehr sein lassen ... Achtsamkeit hat viele Formen und Farben, und oftmals fällt es uns nicht so leicht, im Hier und Jetzt zu sein. Aber du kannst lernen, dein Leben achtsamer zu gestalten, mit etwas Übung und Geduld. Dieser Aufsteller mit atmosphärischen Bildern steckt voller schöner Inspirationen und Denkanstösse für ein Leben voller Achtsamkeit. Also atme einmal tief durch und komm im Moment an.

Komm zurück ins Hier und Jetzt Das Leben stellt täglich so viele Anforderungen an uns, da ist es wichtig, auch mal innezuhalten und sich einen Moment für sich selbst zu gönnen. Der immerwährende Kalender ist eine wunderschöne Geschenkidee für all die viel beschäftigten Menschen in deinem Leben oder eine kleine Aufmerksamkeit für dich selbst.