Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus?

Dein Weg zu innerer Stärke und Lebendigkeit

Von der Autorin des Bestsellers »Weiblicher Narzissmus. Der Hunger nach Anerkennung«

»Dr. Bärbel Wardetzki hat mir schon mit ihrem Standardwerk über weiblichen Narzissmus einen wichtigen Impuls für mein Engagement in Sachen mentale Gesundheit gegeben - und bei meinem Umgang mit mir und meiner eigenen Geschichte. Ihr neues Buch fasst ihr immens grosses Wissen und ihre Forschung zum Thema wunderbar kompakt zusammen und ordnet es ins grosse Ganze ein. Sie ebnet damit vielen Frauen den Weg zum inneren Gleichgewicht.« Caro Matzko, deutsche Moderatorin, Journalistin und Autorin

Frauen, die von weiblichem Narzissmus betroffen sind, stehen im Spannungsfeld von Grandiosität und Selbstzweifel. Es fällt ihnen schwer, herauszufinden, wer sie wirklich sind. Da sie immer die Bestätigung von aussen brauchen, versuchen sie ihre Zerrissenheit hinter einer perfekten Fassade zu verstecken, was noch mehr Druck aufbaut. Wie können sie aus diesem Teufelskreis herauskommen und zu der Person werden, die sie wirklich sind, authentisch, ungestellt und echt? Die Expertin für weiblichen Narzissmus Bärbel Wardetzki zeigt anschaulich, wie sich dieser auswirkt, und gibt Impulse, sich selbst besser zu verstehen, ein ausgeglicheneres Kräfteverhältnis zwischen den unterschiedlichen inneren Anteilen zu schaffen und die eigene Autonomie zu entdecken. So können Betroffene ihr Selbstwertgefühl stärken, wahre Selbstliebe entwickeln und ein positives Lebensgefühl entwickeln.

»Aus der Praxis ins pralle Leben: Bärbel Wardetzki schafft es, die Herausforderungen von Frauen anschaulich zu machen, die zwischen Grandiosität und Selbstzweifeln hin- und hergerissen sind. Ihr neues Buch gibt wichtige Impulse dafür, sich zu akzeptieren - ohne abzuheben - und authentisch mit anderen Menschen umzugehen, ohne sich schwach zu fühlen.« Prof. Dr. Mitja Back, Professor für Persönlichkeitspsychologie und international führender Experte in der Erforschung narzisstischer Eigenschaften